boli w

[...] z ActivLab'a ;D Taka śliczna, z taką śliczną zawartością... Ale wszystko opiszę jutro, jak będzie więcej czasu. Zdam postową relację ;) I był dziś trening, i wszystko boli, a najbardziej tyłek... ;D /SFD/Images/2016/6/22/d9f97bbfba8f471f95cd2c3430ce1c90.jpg Dietowo dzisiaj do meczu wafle ryżowe (zamienik chipsów/paluszków i innych [...]

Taka sprawa mam na lewym sutku lekkie gino tylko że nic nie boli, nie swędzie itp... Ale w lustrze widzę że jest inny niż prawy. Jak złapię w dwa palce to pod sutkiem mam jakby zgrubienie czy coś w prawym tego nie ma. Czym uderzyć w to? Tamoxem? Jeżeli tak to jakei dawki teraz leci teśc 500mg week (pon,czw 250mg)

[...] bardziej jej brak, to coś strasznego :< Ale mam nadzieję, że już za kilka razy wrócę chociaż troszkę do formy. Na razie dzisiaj chodzę i czuję wszędzie zakwasy (nawet bicek boli:<), a zaraz wybieram się na siatkóweczkę... Melduję, że diety się trzymam, na treningi chodzę i wszystko idzie ku dobremu ;) A teraz jeszcze poprawię się z robieniem [...]

a tych przełomowych suplementów to już było ogłoszonych tyle, że głowa boli z opisu wygląda,że to nieargininowy booster tlenku azotu ale trzeba wyznaczać nowe kierunki, bo tak to na pierwszej stronie praktycznie codziennie spotykam storm + shock albo kreatyna albo cell pump i wszystko wałkowane na sto różnych sposobów za to king odin chwała [...]

[...] zostawił 15 zeta i poszedł Rano sie wiewiora budzi patrzy 15 zeta znowu kupiła bolsa i usneła w rowie Idzie niedźwiedz patrzy fajna laska pukne se ją...no puknał zostawił 50 zeta i poszedł Wiewiora rano patrzy lezy 50 zeta idzie do sklepu i ekspedientka sie pyta: -to co zawsze?? - nie dzis żubrówke bo po bolsie mnie p.izda boli jesli było to sory

[...] on juz polecial! - Nie! Posmaruje to miejsce, gdzie pania uzadlil! - Aaaa! To bylo w parku, przy fontannie, na lawce pod drzewem. - Kretynko! Posmaruje ta czesc ciala, w ktora cie ucial! - To trzeba bylo od razu tak mowic! W palec mnie uzadlil. Boze, jak to boli! - Ktory konkretnie? A skad mam wiedziec? Wszystkie trzmiele wygladaja podobnie...

Ventura zrób sobie avka by byc rozpoznawalna I jak z kolanem, boli nadal, w ktorym miejscu? owijaj sobie opaska do ćwiczeń lub nałóż gotowy usztywniacz na kolano. Nie rób ćwiczeń na maszynach jak prostowanie nóg jak z kwestia lecenia kolan do srodka w czasie przysiadu sobie poradziłaś? Mc rób klasyka bo robisz cos a`la Romanian , za mało jak na [...]

[...] godzinach robią się odgnioty i stopy pękają na marszczeniach. Zawsze smaruję sudokremem w taką pogodę i można latać w mokrych kilka godzin bez szkody. W zasadzie to boli tylko pierwsze zamoczenie, później już nic nie przeszkadza. Trzeba tylko dobrze wiązać, bo błoto lubi wykonać zasys obuwia:D PS. Ja nie wyobrażam sobie aero w [...]

[...] rozglądnę :-) A bóle kolan - raczej przeciążeniowe. Rok temu byłam u ortopedy, nie stwierdził, żeby coś się działo w kolanach, teoretycznie wszystko ok. Powiedział że jak boli , to trzeba oszczędzać i np zamiast chodzić po górach to zacząć nurkować %-) i ewentualnie suplementacja glukozaminą. Te kolana zaczynają boleć najbardziej po takich [...]

[...] ramie. Teraz mam nadzieję poszło kilka włókien tylko i za kilka dni coś tam będę mógł robić na siłowni. Mało co widać na zdjęciu, ale w tym miejscu jest siniak i tam najbardziej boli i tak jakby jeszcze wchodzi na plecy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9621791906e54079a8e8a582207601e8.jpg Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-11-20 15:51:49

[...] ma tylko 51g ww. Jest teraz na nią promocja w biedronce http://www.biedronka.pl/pl/product,id,4380,name,maka-z-pelnego-przemialu-basia-1-kg Sylwia Właśnie jak trenuje nie boli, dopiero jak odłożę sztangę hantle to zaczyna :-D Co myślicie ? http://www.sfd.pl/GALERIA_MISTRZÓW__WASZE_OPINIE._-t1053019.html# Zmieniony przez - SebastianMielecki w [...]

[...] się muszę przyznać, że zrobione trochę na odczep się %-). nie potrafiłam dobrze dobrać ciężaru, no i tempo, które jest odwrotne też mnie myliło brzuch: zrobiony xD. najabrdziej boli mnie to, ze nie mam czasu na porządny stretching...@-) no i głodna jestem cały czas, a od poniedziałku będę mieć nocne zmiany i nie wiem, jak koryto rozplanować

Nogi dzisiaj robiłem ze znajomymi, w sumie w 4 osoby robiliśmy. Coś mi się zrobiło znowu, tym razem prawa, boli pod rzepką. Zrobiłem tylko wypychanie jednonóż na suwnicy w rampie, 6 serii, zamknąłem blok i zrobiłem 15 powtórzeń. Potem to już rekreacja przez nogę.

[...] robisz lekkie? Na 50-60? Piszesz, że po treningu fbw jesteś "nie do życia", a post dalej mówisz, że w dnt kręcisz "ciężkie interwały". To albo nie masz siły chodzić, albo masz siłę na ciężkie interwały. Jeżeli chcesz wstawać rześki jak ptaszek, to nie ćwicz tak ciężko albo w ogóle. Jeżeli chcesz coś ćwiczyć, to przyzwyczaj się do tego, że boli.

[...] Międzyczasy: 5:53 - 5:57 - 6:06 - 6:40 - *8:03 Skróciłam trasę, pod koniec trucht przeplatany marszem, jednak wieczorne bieganie mi nie wychodzi. No i dalej coś boli ta łydka nadwyrężona długimi trasami. Ale i tak zadowolona jestem, zbierałam się cały poniedziałek i cały wtorek, w końcu przed 22 się wyzbierałam %-) ok.1700kcal - [...]

[...] siłownię-piwnicę, w której jako ciężary byłyby tarcze hamulcowe... I ogólnie skorzystałabym z tej siłowni, ale dziś jest pierwszy dzień kobiecych dni i... brzuch mnie strasznie boli i taka no... nietreningowa jestem ;) Dlatego od trenera dostałam dzisiaj wolne ;) Miłego wieczoru! Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-05-02 22:30:25

Dziewczyny chciałam Was dopytać bo od bitych 3 dni boli mnie głowa...raczej żadnym takim wrażliwcem nigdy nie byłam żeby mieć migreny...Rano mam troche bieganiny potem odbiór dzieciaków...czasem muszę się rozdwoić... ale to norma w okresie szkolnym ....ale jak przychodzi wieczór i południe głowe mi rozsadza :/ ostatnio lekko mnie na wymioty brało [...]

Dziewczyny chciałam Was dopytać bo od bitych 3 dni boli mnie głowa...raczej żadnym takim wrażliwcem nigdy nie byłam żeby mieć migreny...Rano mam troche bieganiny potem odbiór dzieciaków...czasem muszę się rozdwoić... ale to norma w okresie szkolnym ....ale jak przychodzi wieczór i południe głowe mi rozsadza :/ ostatnio lekko mnie na wymioty brało [...]

[...] u mnie jest nawet gorzej niż było! Wydawało się, że jest dobrze. Dołożyłem ciężaru w WL na poziomej oraz skośnej i po 2 treningach wszystko się rypło! W barkach chrupie i boli. Nie pomogło zmniejszenie ciężaru - na drugim treningu po zmniejszeniu obciążenia było nawet gorzej niż na pierwszym ze zmniejszonym obciążeniem i to przejściu na [...]

[...] 10x70 Po treningu cardio 40 min, Tomku w poniedziałek normalnie szedłem po południu i mocno zabolało jakby z tylu kolana po lydke, i uczucie jakby cos wyskoczylo, we wtorek mocno ograniczona mobilność kolana próbowałem na rozne sposoby zlokalizowac w jakiej pozycji bedzie czuć i przy żadnym ruchu nie boli, ale juz jest chyba ok, smaruje maścią